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Zoom sur le Genou - Page 2

Exercices de renforcement des genoux

Véritable gêne ressentie par de nombreux français, la douleur située au genou peut devenir très handicapante au quotidien. Peut-on la diminuer ? Zoom sur les...

Échauffement des Genoux : Nos Exercices

Nos conseils pratiques pour échauffer les genoux pour débuter correctement toutes séances sportives ! Réduisez le risque de blessures & douleurs post-effort ...

Qu'est-ce que le genu valgum ?

Symptômes et traitements possibles en présence de genu valgum, afin de lutter contre cette déformation pouvant provoquer gênes et douleurs aux genoux. Consei...

Le Genu Varum en détails

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Zoom sur la lésion méniscale

Les ménisques jouent un rôle important dans le genou. Des lésions peuvent arriver suite à une entorse, une flexion forcée du genou ou à l'usure avec le viei...