Exemples pour étayer notre argumentation :
L'équipe Suisse de ski Alpin oblige les coureurs aux entrainements, à skier avec des orthèses de protection des ligaments croisés du genou (de type Secutec Genu/ACL everyday). Au début, cela peut paraitre surprenant mais lorsque l'on connait les chiffres des ruptures du LCA en moyenne par skieur dans une carrière (Supérieur à 2 fois/athlètes) et le délais de récupération à 100% de leur capacité physique (Environ 1 an), on comprend mieux pourquoi le ski est précurseur dans le domaine de la prévention du genou.
Sachant qu'une carrière de skieur dure une dizaine d'année environ, c'est en moyenne 20% du temps de la carrière qui est consacré à la convalescence pour une blessure du genou.
Commentaires : Les articulations sont ce qu'elles sont, les muscles aussi. On aura beau mettre tous les chercheurs sur le sujet, le risque zéro de blessure n’existe pas. Il est donc très important de trouver d'autres stratégies de protection que le muscle qui n'a pas une capacité indéfini de force de contraction pour protéger les articulations.
Lorsque le développement du matériel de compétition (ski / chaussure), augmente les contraintes sur les articulations plus rapidement que ce que les muscles peuvent supporter et protéger : l'utilisation d'orthèse apparait alors comme une évidence.
L'appareillage sur-mesure et systématique des genoux que l'équipe Suisse propose, est un élément de réponse à cet problématique.
Autres exemples de prévention :
Sport aussi précurseur en la matière, le motocross est une discipline où tous les athlètes qui étaient auparavant équipers de simple protection pour les chocs, ont aujourd'hui munis d’orthèses carbone ultra-résistantes et ultra-légères (de Type ARMOR). Ces orthèses permettent de limiter la gravité des blessures lors de chute ou de chocs à haute intensité.
Commentaires : Les pratiquants de motocross ont comme les skieurs des appareillages au niveau des pieds : des bottes. Lors de chute, ce n'est pas l'articulation de la cheville qui va subir en premier, car elle est immobilisée, la première cible des traumatismes du membre inférieur est donc le genou.
Même si on ne peut pas limiter le risque au genou dans cette activité extrême. Il est à prendre particulièrement en considération dans la protection, les pratiquants de motocross l'ont compris depuis bien longtemps.
Les marques d'appareillage aussi. Certaines orthèses médicales comme la genouillère DONJOY ARMOR a dans sa gamme une possibilité de couplé la genouillère avec une protection Anti-choc, spécifique à la pratique du motocross. Découvrez tous ces avantages dans un article explicatif : les avantages des orthèses DONJOY : 4 Points d'Appui / Technologie Fourcepoint !
L'orthèse, un élément d'amélioration de performance?
En Kitesurfing, sur le circuit international PKRA, il y a eu un débat sur l'utilisation de ces orthèses. Tous les Rideurs de vitesse étaient équipers d'orthèses, toutes plus performantes les unes que les autres. Face au risque de voir la technologie prendre le dessus sur la performance physique, et par peur (un peu exacerbée) d’avoir des champions qui ont des genoux qui ne tiennent à grande vitesse que grâce aux orthèses en carbone. La fédération a décidé d'uniformiser le type d’orthèse utilisée : La M4S de Medi est la seule autorisée en compétition aujourd'hui.
Commentaires : A l'image des combinaisons en natation il y a quelques années, la technologie carbone semblait prendre le pas sur la performance des Rideurs. Des solutions d'orthèses aquatiques ont donc été trouvées pour coupler la prévention des blessures, la prévention de la rechute pour les athlètes déjà blessés sans favoriser la performance de l'un par rapport à l'autre.
Un autre exemple est le rugby à 13, où les joueurs sont obligés de jouer, à l'entrainement comme en match, avec des strapping de protection de cheville où un appareillage. Si le joueur se blesse et qu'il n'y avait pas de protection, c'est une faute professionnelle passible de licenciement.
Commentaires : La prévention poussée à l'extrême en menaçant de faute professionnelle le sportif qui ne respecte pas les protocoles. On voit aussi cela dans le football US par exemple ou des clauses très strictes sont rajoutées dans les contrats.
CONCLUSION :
De nos jours, les performances sont de plus en plus élevées, le développement des capacités physiques des sportifs est poussé à l’extrême. On observe ainsi beaucoup plus deblessures de surchauffe physique ou de limite physiologique.
Le corps humain est un superbe instrument aussi complexe que fragile. L'amélioration des performances dans le domaine du sport du haut niveau passe alors par une protection du corps de tous les instants, que ça soit en prévention de la blessure ou post-blessure.
L'orthèse s’intègre alors naturellement dans ce processus de prévention et d'optimisation des performances physiques.
Il en est de même pour le sportif lambda qui veut améliorer ses performances sans pour autant se mettre en danger physiquement. Lorsque l'on voit le succès des Trails, des Marathons, des Treks et du Sport-santé.
Dans une société ou la performance est à tous les étages, pour le sportif du dimanche comme pour le sportif professionnel, l'utilisation d'orthèse en prévention parait alors comme une évidence.
N'hésitez pas à donner votre avis.
Maxime sport-orthese.com
