Pack Sport à la maison - le Coach

Réaliser des exercices et entraînement à domicile grâce à ce pack spécialement dédié. Maintenez une pratique sportive sans machines grâce à a ce pack d'accessoires pour une pratique sportive à l'aide du poids du corps, pour des bénéfices sur le corps et l'esprit.

Accessoire de sport à la maison : Le coussin de proprioception

Ce coussin présente la particularité d'avoir une face lisse et une face à picots afin d'optimiser le travail proprioceptif. Le Coussin de Proprioception va permettre le développement des qualités d'équilibre, de stabilité et de proprioception en préparation physique. Il peut être également utilisé en phase de réathlétisation, comme par exemple après un traumatisme du genou ou de la cheville.

• Point particulier: face à picots + face lisse pour optimiser le travail proprioceptif.
• Valve pour ajuster la pression de gonflage en fonction du travail recherché.
• Jusqu'à 200kg de charge.
• Ce produit se gonfle et se dégonfle avec une aiguille de pompe à vélo (non fournie).

Accessoire de sport à la maison : Les élastiques de fitness

Les mini-élastiques "POWERBAND" sont idéaux pour le renforcement musculaire ou encore afin d'assister le mouvement lors de la rééducation. L'élastique Light (noir) offre un résistance de 5 à 13kg et l'élastique Medium (vert) de 9 à 19kg. Ils permettent la mise en oeuvre des points suivants :

• Echauffement, rééducation, travail spécifique léger - tout niveau de pratique.
• Renforcement de la résistance ou assistance du mouvement. 
• Exercices avec élastique : développé couché, soulevé de terre, stretching, exercices d'agilité, le travail de renforcement musculaire, réathlétisation.
• Longeur (61cm) et épaisseur (45mm).

Accessoire de sport à la maison : La corde à sauter

La corde à sauter Speed Pro de 4Trainer est un élément de base utilisé en préparation physique lors de l'échauffement ou lors de séances cardiovasculaires. Elle va permettre un entraînement intensif.

• Utilisation : préparation physique - post échauffement.
• Produit vendu à l'unité avec pochette de transport.
• Matériaux Premium : câble en acier, poignées ergonomiques en alu avec longueur ajustable par vis.

Accessoire de sport à la maison : Le tapis de sol

Le tapis de sol 4Trainer est adapté pour tout type de travail au sol (gainage, stretching, renforcement musculaire, yoga). Il offre un confort parfait et une large surface de travail grâce à ses dimensions XL. Doté d'une surface anti-dérapante, le tapis de sol 4Trainer permet une adhérence optimale sur tout type de surface, ainsi qu’un excellent amorti . Le tapis adhère parfaitement au sol quelle que soit l’intensité de votre pratique.

• Dimensions: XL de 1,83 m de long sur 61 cm de large - 6mm d'épaisseur donc confortable.
• Idéal pour tous les exercices au sol et le travail de renforcement musculaire.
• Sangle de transport.

Accessoire de sport à la maison : Le rouleau de massage

Le rouleau d'auto-massage rainuré STANDARD GROOVE de BLACKROLL® offre encore plus de performance qu'un rouleau classique aux athlètes à la recherche de solutions de préventions et de traitements musculaires. Dénouer les Trigger Points ou encore booster sa circulation sanguine fait partie des effets bénéfiques procurés par les rainures de ce rouleau de massage.

• Rainures supplémentaires créent un effet de vibration qui stimule la circulation sanguine et les récepteurs dans le tissu conjonctif et les muscles.
• Particulièrement utilisé dans les sports de compétition.
• Effet massage intense.
• Traiter par vous-même les tensions et trigger points.
• Bien-être musculaire : préparer, tonifier les tissus & se préserver des blessures.