- Plateau d'équilibre idéal pour la rééducation des pieds ou des genoux.
- Travaillez la posture, l'équilibre et la coordination.
- Développez vos abdos et muscles profonds.
- Exercices de force et de proprioception.
- Surface anti-déparante.
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Description
Le UD Balance Board est une planche rendue instable grâce à la partie arrondie qui vient se placer contre le sol. Montez sur la planche afin de travailler votre posture, votre équilibre et votre coordination. Le Balance Board est un accessoire léger facile à transporter, recouvert d'une surface anti-dérapante pour garantir la stabilité des pieds.
La planche d'équilibre UD Balance Board de Rehband
Rehband vous propose cet outil en plastique résistant et léger pour que vous puissiez compléter vos entraînements ou votre rééducation avec des exercices d'équilibre efficaces qui vous permettront de travailler les muscles superficiels et profonds de vos pieds, vos genoux et de la sangle abdominale. En renforçant ces muscles, vous contribuez à l'amélioration de votre posture mais aussi à la prévention des blessures qui pourraient causées par un manque de mobilité ou de gainage. Entraînez-vous en salle de sport ou à la maison, et sentez les bénéfices d'articulations plus fortes en quelques minutes d'entraînement par jour. Voici quelques exemples de groupes musculaires complémentaires à renforcer grâce au UD Balance Board :
- Le tronc : La sangle abdominale et la zone lombaire.
- Les jambes : les fessiers et les cuisses.
- Le haut du corps : les épaules, les pectoraux et les dorsaux.
- Les extrémités : les avant-bras, les poignets, les mollets et les chevilles.
Les avis de nos clients qui ont acheté "Balance Board REHBAND UD" (1)
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Justine P. publié le 29/04/2024 suite à une commande du 18/04/2024
4/5
A voir sa résistance dans le temps, mais satisfaite sur les 1er jours d'usage
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