- Entrainement : nordics curls, renforcement des ischios-jambiers.
- Rééducation : améliore la mobilité des zones périphériques des genoux.
- Rembourrage en mousse : un confort optimal pour les genoux et au niveau des repose-pieds.
- Roues et poignées : déplacement facile dans la zone d'entrainement.
- Ossature métallique : équipement solide et durable.
- Stockage : se range facilement à plat ou debout.
- Dimensions : 140 cm x 60 cm x 30,5 cm.
- Livré à plat : instructions et toutes les vis, fixations et outils nécessaires au montage inclus.
Nordic Bench Slant Board
Description
Le Banc Nordic de Slant Board est l'équipement ultime pour renforcer les jambes et prévenir les blessures en réalisant des Nordic Curls au poids du corps. Cet exercice engage les trois muscles ischio-jambiers, ce qui en fait un équipement idéal pour les athlètes cherchant à améliorer leur performance sportives. Avec une utilisation régulière, vous pouvez améliorer la mobilité autour de l'articulation du genou et réduire la tension des ischio-jambiers.
Renforcez les ischio-jambiers avec le Nordic Bench Slant Board
Le Nordic Curl est un exercice réalisable avec ce banc Slant Board. L'exercice consiste à fléchir les jambes en gardant le haut du corps fixe, ce qui sollicite principalement les ischio-jambiers. Ces muscles sont souvent soumis à des contraintes importantes, surtout chez les athlètes qui pratiquent des sports qui nécessitent des mouvements rapides et explosifs. Ce genre d'exercice est donc pratiqué par des athlètes de classe mondiale pour améliorer leur jeu, que ce soit sur les blocs de sprint ou sur le terrain de rugby.
Les caractéristiques techniques du Nordic Bench
Confectionné par la marque américaine spécialiste en matériel d'entrainement et de rééducation Slant Board, le banc Nordic possède toutes les caractéristiques d'un équipement de haute qualité destiné aux entraîneurs et professionnels de santé :
- Ossature métallique : assure une utilisation durable de l'équipement.
- Repose-pieds rembourré réglable : offre un confort optimal pendant l'exercice et une adaptation personnalisée à l'utilisateur.
- Roues et poignée : facilite le transport et le rangement de l'équipement.
- Stockage à plat ou debout : rangez facilement votre équipement de renforcement des ischio-jambiers.
- Rembourrage en mousse épaisse : profitez d'un confort maximal au niveau des genoux.
Découvrez dans cette vidéo, quelques exemples d'exercices que vous pourrez réaliser :
Caractéristiques et infos techniques
Pastille | Black Friday |
Questions / Réponses
Aucune question n'a été posée sur ce produit. On dirait que notre fiche produit est assez complète 😉