Accompagnez votre récupération avec la nutrition adaptée Pro Recovery. Effort d'endurance ou à haute intensité, la boisson de récupération Protéalpes vous permet d'augmenter le ratio glucidique dans la nutrition post-effort. La combinaison équilibrée de 2:1 en glucides et protéines favorise la restauration des réserves de glycogène, essentielles pour l'énergie musculaire, tout en fournissant les acides aminés nécessaires à la réparation des tissus musculaires sollicités pendant l'exercice. Optimisez votre processus de récupération avec une boisson savoureuse et onctueuse à savourer après l'effort.
Une récupération optimale grâce à la boisson protéinée Pro Recovery
les activités d'endurance ou de haute intensité nécessitent un apport en nutriments spécifique à la pratique. Tout comme la Whey Protéalpes, la poudre Pro Recovery est une source de protéines à consommer après vos efforts. C'est le ratio 2:1 qui différencie les deux produits, entre apports en glucides et en protéines. La quantité de glucides de la Pro Recovery est adaptée pour une utilisation ponctuelle après un effort intense. Cette boisson onctueuse, saveur cacao ou vanille, vous permettra d'améliorer vos performances en aérobie et de soutenir votre récupération musculaire. La combinaison parfaite pour ne jamais perdre en intensité :
- 24g de protéines : indispensables pour aider vos muscles à se régénérer efficacement.
- 50g de glucides : permet de reconstituer les réserves de glycogène pour reconstituer l'énergie consommée par vos muscles.
- 5.7g de BCAAs : permet de diminuer la fatigue musculaire.
- 69% d'ingrédients agricoles biologiques : une recette saine qui se soucie de vos performances et de votre santé.
- Sans substances dopantes : une récupération optimisée pour les sportifs amateurs et professionnels.
- Sans additifs et sans gluten : ne contiens que les ingrédients essentiels pour réduire les intolérances.
Conseils d'utilisation de la poudre Pro Recovery Protéalpes
Pour une efficacité optimale, consommez la boisson Pro Recovery entre 30 minutes et 3h après l'effort :
- Verser 400 ml de liquide (eau, lait...) dans un shaker puis ajouter 2 cuillères-mesure de Pro Recovery
- Secouer le shaker de bas en haut 3 à 4 fois maximum
- Finir par de légers mouvements circulaires du shaker
- La cuillère-mesure est fournie et correspond à 1 portion de 40g
Idéalement, évitez de consommer votre boisson juste avant un repas, les apports de cette poudre ont un effet coupe-faim.
Apport énergétique de la protéine Protéalpes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | Par portion de 80g |
|---|
| Énergie (kJ) |
1616 kJ |
1290 kJ |
| Énergie (kcal) |
386 kcal |
308 kcal |
| Matières grasses |
1,8 g |
1,5 g |
| Dont acides gras saturés |
1,4 g |
1,2 g |
| Glucides |
62,0 g |
49,6 g |
| Dont sucres |
32,3 g |
25,8 g |
| Protéines |
29,6 g |
23,7 g |
| Sel |
0,3 g |
0,2 g |
Teneur moyenne en acides aminés
| Acide aminé | Par portion de 80g |
|---|
| Isoleucine (BCAA) |
1,6 g |
| Leucine (BCAA) |
2,8 g |
| Valine (BCAA) |
1,5 g |
| Acide aspartique |
2,8 g |
| Acide glutamique |
4,5 g |
| Alanine |
1,4 g |
| Arginine |
0,7 g |
| Cystéine |
0,7 g |
| Glycine |
0,5 g |
| Histidine |
0,5 g |
| Lysine |
2,5 g |
| Méthionine |
0,6 g |
| Phénylalanine |
0,8 g |
| Proline |
1,6 g |
| Sérine |
1,4 g |
| Thréonine |
1,9 g |
| Tryptophane |
0,5 g |
| Tyrosine |
0,7 g |
Les ingrédients de la poudre de récupération Protéalpes
Pro Recovery au Cacao :
Isolat de protéines de lactosérum (32,5%)*, sucre de canne complet**, maltodextrine de maïs**, poudre de maigre de cacao (10%)**, farine de coco**
Pro Recovery Vanille :
Isolat de protéines de lactosérum(36%)*, maltodextrine de maïs**, sucre de canne complet**, arôme naturel de vanille, farine de coco**, poudre de vanille naturelle Bourbon(1%) **
*Protéines de lait
**56% d’ingrédients agricoles biologiques – Certifié par FR-BIO-007
Sans gluten
