Pour accompagner les futures mamans, les ceintures de grossesse offrent un soutien essentiel et soulagent les inconforts liés à la grossesse. Chaque modèle possède des caractéristiques spécifiques, certaines étant mieux adaptées à vos besoins que d'autres. Notre comparatif vous aidera à choisir la ceinture la plus appropriée afin de vous assurer confort et bien-être tout au long de votre grossesse.
Pourquoi porter une ceinture de grossesse ?
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements qui peuvent causer divers inconforts et douleurs. Pour améliorer le confort pendant les mois où le ventre s’arrondit, le port d'une ceinture de grossesse peut offrir de nombreux avantages pour votre bien-être quotidien :
- Soulagement des douleurs lombaires et pelviennes : aide à réduire les douleurs dues à la courbure accrue du bas du dos et à la pression sur le bassin causées par l'arrondissement du ventre et la prise de poids.
- Maintien d'une bonne posture : réduit le déséquilibre postural.
- Réduction de la pression sur l’aine et le pubis : diminue la pression exercée sur ces zones sensibles, souvent affectées par le poids du ventre.
- Soutien adapté aux activités quotidiennes : améliore le confort et la mobilité au quotidien.
- Maintien du bassin : aide à stabiliser le bassin, réduisant la pression sur les articulations et les ligaments.
À quel moment de la grossesse porter une ceinture ?
Le moment idéal pour commencer à porter une ceinture de grossesse dépend des besoins et des ressentis. Voici quelques recommandations :
- Dès le début de la grossesse : pour prévenir les douleurs et soutenir le corps en pleine transformation.
- En cas d'inconfort : si des douleurs ou des inconforts au niveau des lombaires ou du plancher pelvien sont ressentis.
- Pour soulager le poids du bébé : pour aider à supporter le poids supplémentaire et à réduire la pression sur le dos et le bassin.
- Post-partum : elle peut être très utile après l'accouchement pour soutenir le ventre et le dos pendant la période de récupération post-partum.
Portée durant la grossesse, la ceinture lombaire ne présente aucun risque pour le bébé et son développement.
Comment utiliser une ceinture de grossesse ?
La ceinture de grossesse doit être choisie en fonction des maux et des problématiques rencontrées, en permettant de poursuivre les activités quotidiennes en apportant soutien et soulagement. Les caractéristiques suivantes assurent une bonne utilisation de la ceinture de grossesse :
- Positionnement adapté : elle doit soutenir sans comprimer le ventre, ni provoquer de gêne. Ajustez-la régulièrement tout au long de la journée pour maintenir le bon niveau de soutien sans qu'elle ne devienne trop serrée.
- Durée d'utilisation : il est recommandé de ne pas porter la ceinture en continu toute la journée pour permettre à vos muscles de fonctionner de manière naturelle.
- Exercices complémentaires : associez l'utilisation de la ceinture à des exercices de rééducation ou d’étirements conseillés par un professionnel de santé, comme un ostéopathe ou un kinésithérapeute spécialisé.
La ceinture de grossesse peut devenir un allié précieux pour améliorer le confort et le bien-être tout au long de votre grossesse. Il est possible d'utiliser une ceinture de maternité, comme la ceinture Pelvistrap, qui peut être portée pendant la grossesse, mais aussi après l'accouchement. L'avantage de ce type de ceinture est son adaptabilité, permettant de la conserver tout au long de la maternité.
Post-accouchement : une ceinture de grossesse est-elle utile ?
L'utilisation d'une ceinture de grossesse et de post-partum présente de nombreux avantages. Elle soulage l'abdomen, réduit les douleurs liées aux cicatrices, et soutient l'efficacité des exercices de rééducation périnéale qui renforcent les muscles du plancher pelvien. Elle participe à la correction de l'alignement corporel, stabilise le bas du corps et améliore la posture.
Certaines ceintures sont spécialement conçues pour traiter des symptômes comme l'incontinence urinaire ou l'hypermobilité de la symphyse pubienne, offrant un soutien ciblé et un outil complémentaire à l'électrostimulateur périnéal pour réduire la douleur. La ceinture de post-partum favorise une meilleure récupération physique et un confort optimal pour les mamans.
Quelle ceinture de grossesse choisir ?
Pour choisir votre ceinture de grossesse, notre comparatif mets en avant les informations à observer pour assurer confort et soutien tout au long de la grossesse :
| Utilisation grossesse ou post-partum | Prix (hors promotion) | Remboursement Sécurité sociale | Indications | Taille | Confort | Mise en place en autonomie | Adaptabilité | Entretien | Autres caractéristiques | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 Lombamum - Thuasne |
Grossesse | 69,90 € |  |
Douleurs lombaires, pelviennes, sacro-iliaques, symphysaires | Taille unique | Doublure en fibres de bambou, 4 baleines conformables | |
Lavable en machine 30 °C (délicat) | 1 h 30 et sur secteur |
Légère et discrète |
 Mybabystrap - Donjoy |
Grossesse et Post-partum | 49,90 € | |
Douleurs lombaires, pelviennes, sacro-iliaques, instabilités posturales, soutien post-accouchement | 2 tailles | Matériaux doux et respirants, 4 baleines conformables | |
Lavable en machine 40 °C | Sur secteur | Conception évolutive |
 Lombogib Maternity - Gibaud |
Grossesse | 55,86 € | |
Douleurs lombaires | Taille unique | Tissu Aeralis, coussin lombaire amovible |  |
Lavable à la main | 3 h et sur secteur |
Baleinage en "V" breveté, légère et discrète |
 Ortel P - Thuasne |
Grossesse | 39,99 € | |
Douleurs lombaires, pelviennes, sacro-iliaques, symphysaires | 6 tailles | Tissu éponge doux, forte compression | |
Lavable en machine 30 °C | 3 h | Conception souple et compressive, légère et discrète |
 Pelvistrap |
Grossesse et post-partum | 149,90 € | |
Douleurs symphysaires, pesanteur pelvienne | 2 tailles | Ceinture souple, coussin fessier | |
Lavable en machine 30 °C | Sur secteur |
Cerclage souple et résistant, coussin pour les muscles fessiers, légère et discrète |
