Découvrez la sélection de livres 4Trainer adaptés pour la préparation physique en course à pied, musculation et le bien-être.
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Guide essentiel pour maîtriser et optimiser vos techniques de squat, adapté à tous les niveaux.
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Guide complet pour l'optimisation des performances sportives, idéal pour les entraîneurs et athlètes sérieux.
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Guide visuel pour comprendre et améliorer le mouvement, idéal pour athlètes et thérapeutes.
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