Traineaux de Puissance

Il n’y a rien de mieux que le traineau de puissance pour améliorer le renforcement musculaire et booster la performance sportive. Idéal dans le cadre de vos entraînements en clubs, entraînements à domicile ou pour équiper votre salle de sport. Focus sur leur utilité reconnue !

Le traineau de force booste l’explosivité.

Le traineau de résistance lesté de la charge adéquate, peut être tiré ou passé pour créer une surcharge, qui garantit l’augmentation de l’explosivité musculaire : en effet, la marche avec ce traineau tout terrain dernière génération lesté de charges plutôt élevées, garantit des mouvements avec résistance qui dynamisent les muscles et les articulations pour produire la force spéciale, qualité physique fondamentale dans tous les sports. Ensuite lesté de charges moins élevées, la course avec traineau glisseur haute performance optimise significativement la force musculaire spécifique tout aussi importante à travailler chez tout athlète. Attention toutefois de bien respecter la charge qui convient en fonction de tous les critères de choix du poids à l’instar de la surface de terrain, du sport pratique, de la forme physique, du type de chaussures de sport, du niveau de pratique,... Vous devez toujours respecter vos schémas moteurs sans les modifier, garder une posture parfaite et ne pas altérer votre mécanique corporelle, surtout lors d’exercices de renforcement spécifiques pour le sprint par exemple ou pour tout exercice de musculation, de fitness, de cross-training,...

Le traineau d’entraînement, pour améliorer l’accélération et la vitesse.

La force explosive est un facteur essentiel de la performance sportive. Mais si seule l'explosivité est travaillée, les bénéfices de l’entraînement ne sont pas obtenus à 100%. La vitesse, l’accélération et l’endurance composent aussi la performance sportive. C’est pourquoi, Sport Orthese propose le traineau de sport et de puissance multifonctions. Facile à charger et décharger et livré avec accessoires (harnais,...), les références présentées de chariots lestés permettent aussi de travailler l’hyper extension de la hanche, contrairement aux exercices de renforcement musculaire sans traineau (squat), qui travaillent uniquement l’extension de la hanche. Ainsi, l’athlète produit une force qui le propulse vers l’avant pour une meilleure accélération et une augmentation significative de la vitesse particulièrement importante dans les sports de course, mais aussi dans les sports collectifs comme le rugby, le football, le hockey,...

Pour se muscler, développer la puissance et la force explosive tout en améliorant la vitesse et l’endurance, optez pour le traineau de puissance adapté à vos besoins de cette catégorie spéciale proposée par Sport Orthese !