Cordes Ondulatoires

La corde ondulatoire (appelée aussi battle rope), est le petit matériel de renforcement musculaire idéal, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. Carte d’identité de la corde de combat qui révolutionne les séances de renforcement musculaire !

La battle rope, quels bienfaits ?

Lors d’une séance de corde ondulatoire, c’est surtout le haut du corps qui travaille, par une augmentation de la température corporelle, une meilleure oxygénation des tissus musculaires pour développer l’indicateur d’endurance, de forme et de performance VO2 max et la vitesse maximale aérobie (VMA). Ainsi la croissance musculaire est optimisée pour les biceps, triceps, abdos, muscles du dos et des épaules plus volumineux et plus saillants tout en diminuant significativement la masse grasse, la culotte de cheval, la cellulite,... (critères de sèche musculaire).

Composées de matériaux résistants aux intempéries et aux frottements répétitifs contre le sol pour un programme de renforcement musculaire à l’extérieur comme à l’intérieur,elles sont équipées de gaines protectrices ou de poignées antidérapantes pour une meilleure préhension et une protection optimale des mains.

Les nombreuses caractéristiques de ce matériel renforcement musculaire dernière génération permettent de multiples possibilités d’exercices, comme la double wave, le snake, le slam, le circle, ... adaptées aux programmes d’entraînement pour le débutant, le sportif régulier ou confirmé.

Une méthode d’entraînement alternative

Coachs et préparateurs physiques sont unanimes : « l’enchaînement des mouvements de bras avec la corde ondulatoire, fixée en son centre à une base solide, garantit une intensité d’entraînement suffisante pour provoquer et stimuler les adaptations métaboliques cardiovasculaires et booster le travail neuromusculaire. Ainsi cette méthode d’entraînement alternative mérite tout son intérêt pour l’athlète de haut niveau, le bodybuilder ou le débutant réalisant un programme de renforcement musculaire à la maison.

Envie d’une tonification des muscles optimisée ? Besoin d’améliorer l’endurance et la force musculaire, la posture tout en prévenant les blessures sportives et réussir à brûler des calories rapidement, sans stresser les articulations et les ligaments ? Optez pour les cordes ondulatoires musculation crossfit, cross training et fitness fiables et solides proposées par Sport Orthese, utilisées et reconnues par un grand nombre de sportifs et spécialistes du sport !